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春天来了

又到了万物复苏的季节

俗话说：春季不运动，夏季徒伤悲

冬天囤的膘


该减了

（是时候动起来了）



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LOOK · 运动场地推荐
本期给大家推荐了5处免费运动场地

Part 1. 天然氧吧，真•“有氧”运动

Part 2. 休闲娱乐一条龙，在娱乐中动起来

Part 3. 宜宾人的“kuàng场”大变样了

Part 4. 拥有绝美江景的大舞台

Part 5. 岷江边上的江景运动场



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ONE.

天然氧吧，真•有氧运动


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如果运动必须要有环境的加持，那么首推的就是有天然氧吧之称的「翠屏山」。



?翠屏山

 宜宾人的“有氧”运动  

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翠屏山作为四川省级森林公园，海拔504.5米，山上竹木森列，四时山色常青，人送外号“城市绿肺”“天然氧吧”。



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翠屏山上空气清新，春意盎然，置身其中你会感觉身体格外轻盈，奔跑都像乘着春风，有一种“起飞”的状态，一口气跑上3km不是梦！


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翠屏山正门有梯步、后山有栈道、山上鸟语花香环境优美，在翠屏山上跑步、徒步、爬梯步、骑行、打太极等都不失为一个好的选择。



⭐推荐指数：★★★★☆

?地址：翠屏山景区

?推荐项目：跑步、徒步、骑行、爬梯步、打太极…

?小贴士：翠屏山正门上山是梯步，想要跑步、徒步的小伙伴建议走后山或盐水溪上山哦~


TWO.

在娱乐中“动”起来


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提到人民公园，你想到了什么？是划船？是沙画？还是儿童乐园？


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现在的人民公园集各种休闲娱乐为一体，不再拘泥于“儿童乐园”，是男女老少都能在此休闲运动的多功能场所。PS：公园内还可以看到从高处驶过的火车哦。


?人民公园

 休闲娱乐一条龙  




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公园内设有乒乓球桌，还有可供市民们打羽毛球或跳舞的宽敞空地，更保留了“传统活动”——划船！划船可是锻炼腿部肌肉的必备项目。




⭐推荐指数：★★★☆

?地址：宜宾市人民公园

?推荐项目：跳舞、打乒乓球、打羽毛球、打太极、蹬腿运动（游船）…

?小贴士：蹬船是个累人的活儿，最好叫上好友一起蹬！



THREE.

“kuàng”场大变样


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对老宜宾人来说，提及运动场，绕不开的话题就是“kuàng”场了。


⛹人民广场

 人民广场翻新初见成效  


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“kuàng”场学名“人民广场”，老人民广场的样子深深的刻在了宜宾人的记忆里，殊不知，不知不觉间，“kuàng”场已经大变样了。


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广场内铺上了专业的塑胶跑道和足球场，周围新增了供市民休闲健身的运动器材，平时没有比赛和活动的时候可以免费入内，是比较专业的跑步、竞走、踢足球的绝佳之地。




⭐推荐指数：★★★☆

?地址：人民广场

?推荐项目：跑步、竞走、踢足球…

?小贴士：人民广场忠孝街入口正在修缮，建议从人民路入口进入。




FOUR.

拥有绝美江景的大舞台


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合江门广场，拥有三江汇合的绝美江景，现在已经成为了市民们休闲运动的首选地。


?合江门广场